オプティミストはなぜ成功するか

自分は比較的ネガティブ思考だと思っている。
そういう人間からポジティブ思考の人をみると、
なんて人生楽しそうなんだろうと感じることがある。
しかし、人の思考は変えられるのだ。悲観的な人は楽観的に。
そして、この本は楽観的思考の人(オプティミスト)にどのようなメリットがあり、
悲観的思考の人(ペシミスト)がオプティミストに変わる方法を示している。
読むほどに面白みが増した、意外な名著。
オプティミストの方が健康的であったり、能力を発揮しやすいという現象を
科学的に示したり、オプティミスト・ペシミストそれぞれのメリット・デメリットを示している。
他にも書ききれないほど深い示唆を与えてくれる内容が多い。
自分が悲観的だと思う人は読んで損はない。

オプティミストはなぜ成功するか
マーティン・E.P. セリグマン